安全的吃®食谱(对过敏友好,搜索无过敏原)
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苹果和保姆早餐
率苹果和保姆早餐
平均评分5分
6票。
类别:婴儿食品
食谱制作:桥!
3/4汤匙燕麦
1/3杯水
1个小苹果
半根小香蕉,捣碎
1/2汤匙切碎的金色葡萄干(可选)
如果不加葡萄干,可以加1到2个小李子
把燕麦、水、苹果和香蕉放在一个小锅里搅拌均匀。烧开后转小火,盖上锅盖炖5-10分钟。
在搅拌机或食品加工机里做成泥状。
加入葡萄干或梅干,然后放在一边冷却,让葡萄干或梅干丰满!
享受。储存时可放入冰块托盘中直至结冰,然后转移到冷冻安全容器中。
在冰箱里可以保鲜4周,但在冰箱里只能保鲜24小时。
谷蛋白:面筋是一种在特定谷物(小麦、斯佩尔特小麦、卡姆特小麦、大麦、黑麦)中发现的蛋白质。其他谷物是天然无谷蛋白的,但可能与含谷蛋白的谷物交叉接触。如果你需要避免麸质,请寻找认证的无麸质产品。了解更多关于
小麦和面筋的替代品.
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